Hai, gengs! Lama ga nulis. Kebetulan kerjaan lain lagi sibuk banget belakangan ini, jadinya ga sempet nulis. Berangkat pagi, pulang … Lagi
Tag: cardio
Benarkah Diet Mayo Bisa Turunkan Berat Badan Drastis?
Aku sering banget denger orang-orang di gym bahas soal diet mayo. Iya, nih, lagi diet mayo. 14 hari doang. Ga … Lagi
Yoga: Improves Breathing and Flexibility
Dulu, awal ngegym, aku males banget yoga. Pernah beberapa kali coba ikut, tapi ga dapet feel-nya. Bertahun-tahun aku cuma ngelakuin … Lagi
